私が“歩き方”に意識を向けるようになったのは、20代前半にオーバーワークで腰や膝を痛めたのがきっかけでした。

健康をサポートする立場でありながら、私自身が健康ではない･･･。

生涯続けることが出来るもの・たのしみながら美しくなることが出来るものを模索した数年間。歩くことが出来なかった時期があったからこそ、日常生活動作との結び付きに気付き辿り着いたのが “歩き方”です。

探求していくほど身体の使い方が変わり、これまで見ていた世界はみるみる変化していきました！

ストレッチやエクササイズで身体の声を聴きながらしなやかな身体へ。
体幹強化で姿勢を整えてくびれウエスに。腰や膝の負担を軽減し美脚になる。
長年の脚へのコンプレックスは“歩き方や魅せ方で変えることが出来る”という発見がありました。

これまで３万人を超える皆さまと触れ合う中で、ダイエットやボディメイク・痛みや不調の改善、明るく積極的になった等、ココロとカラダに関する様々な変化を目の当たりにしました。

何より
「歩き方と感情」の結び付きを深く感じています。
ちょっとしたポイントで視点や心持ちやが変わると、行動が変わる。

私がメディア出演やカンヌ国際映画祭のレッドカーペットを歩いたり、海外のファッションショーでモデルをしているように、自分を生きると様々なチャンスが訪れる。

アナタという唯一無二の存在を、歩き方を通じて更新し、魅力をひきだす。
５年後・１０年後も最高なアナタであるために♡

美しさを磨き、ワクワクする人生を歩むのがMeguru Walkingです